Todos nós compramos coisas de vez em quando que nós realmente não precisa. Não há problema em apelar para os seus desejos de vez em quando, enquanto você está no controle. Se você luta com a desordem, compras por impulso, e remorso do comprador, veja aqui como colocar sua mente no lugar certo antes mesmo de pôr o pé em uma loja.
Entender como o seu próprio cérebro trabalha contra você
Pode vir como nenhuma surpresa ao saber que as lojas de empregar todos os tipos de truques para que você obtenha a parte maneiras com o seu dinheiro, e seu cérebro interpreta a direita junto. Através de truques psicológicos, a colocação de produtos, e até mesmo a cor, as lojas são projetados a partir do zero para aumentar os gastos. Nós conversamos sobre as coisas mais importantes lojas de fazer para manipular os seus sentidos, mas aqui estão algumas das maiores coisas para olhar para fora:
- Cor: Lojas de usar a cor para fazer produtos atraentes e atraente, mas também usar a cor nas etiquetas de preço. Red se destaca e pode incentivar a tomada de medidas, é por isso que ele é comumente associada à venda de sinalização e publicidade. Quando você vê o vermelho, lembre-se que eles estão tentando fazer para o seu cérebro com essa cor. Você não comprar algo só porque ele está à venda.
- Bloqueios de navegação: Lojas forçá-lo a caminhar ao redor coisas que você não precisa de encontrar as coisas que você está realmente depois. Tenha uma lista do que você precisa antes de ir, vá direto a ele, e imagino que é o único item na loja.
- O Fator de toque: Lojas colocar itens que eles querem vender em locais de fácil acesso e incentivá-lo a tocá-los. Não faça isso! Assim que você pegar alguma coisa, você está mais propenso a comprá-lo porque a sua mente de repente toma posse do objeto. Não pegar qualquer coisa e não brinquem com itens de exibição.
- Aromas e sons: Você provavelmente vai ouvir clássicos, músicas alegres quando você entra em uma loja. A música upbeat que te faz feliz e animado, enquanto tocar músicas familiares faz com que você se sinta confortável. Eles também usam cheiros agradáveis para colocar sua mente à vontade. A mente feliz, confortável à vontade é uma combinação perigosa para o seu cérebro quando fazem compras. Não há muito que você pode fazer para evitar isso, a menos que você faz compras online, mas é bom estar ciente disso.
E com certeza, podemos culpar as lojas que todos nós queremos, mas você não vai mudar a forma como eles funcionam, você só pode estar ciente de como seu cérebro está se apaixonando por seus truques . Mesmo sem as lojas, o seu cérebro está trabalhando contra você em seu próprio , graças a alguns vieses cognitivos simples.
Por exemplo, o viés de confirmação faz você crê somente a informação que está de acordo com as suas crenças anteriores, enquanto você descontar tudo o resto. Anunciantes apelar para esse viés diretamente por convencê-lo um item é melhor do que outro com imagens e outros truques, independentemente do que fatos concretos poderia dizer. Mantenha a mente aberta, fazer sua própria investigação, e aceitar quando você está errado sobre um produto. O efeito é também um chamariz tática comumente usado. Você acha que um produto é um negócio, pois é ao lado de um produto semelhante que está com preço muito maior. Mesmo que seja um produto que você precisa, provavelmente não é tão bom de um negócio como parece ali mesmo. Mais uma vez, sempre pesquisar com antecedência e estar atento para esse truque comum para evitar compras por impulso.
Faça uma lista de tudo que você possui e fazer alguma Decluttering
Agora que você sabe o que você está contra, é hora de começar a mudar a maneira de pensar.Antes que você possa parar de comprar porcaria que você não precisa, você precisa identificar o que é essa porcaria. O primeiro passo é fazer uma lista de cada coisa que você possui . Toda.Único. Thing. Isto pode parecer extremo, mas você precisa coletar seus dados para que você possa começar a reprogramar sua mente.
O objetivo deste exercício é duplo: você vê o que você já tem e não precisa sempre comprar novamente, e você começa a ver o que você não deveria ter comprado em primeiro lugar. Como você listar tudo para fora, itens separados em categorias. É extremamente importante que você é tão honesto com você mesmo quanto possível, enquanto você faz isso. Também é importante que você realmente escrever isso tudo para baixo ou digitar tudo. Aqui está o primeiro conjunto de categorias para separar tudo em:
- Necessidade: É absolutamente necessário este item para sobreviver no dia-a-dia.
- Às vezes precisa: Você não precisa deste item todos os dias, mas você usá-lo em uma base um tanto regular.
- Quer: Você comprou este item porque você queria, não porque você precisava.
- Porcaria: Você não tem uma boa razão por que você tem e você já sabe que precisa de ir (provavelmente há alguns destes itens, pelo menos).
Deixar as coisas que você listados como "necessidades" sozinho, colocar o seu material listado como "porcaria" em uma pilha ou uma caixa para ir bye-bye, e mover sua atenção de volta para os seus "às vezes precisam" e "quer" listas. Você precisa voltar a ambas as listas, porque você provavelmente falsificado algumas das listagens, seja inconscientemente ou deliberadamente.Agora pergunte a si mesmo estas três perguntas como você passar por tanto o "às vezes é preciso" e "querer" listas:
- Quando foi a última vez que eu usei isso?
- Quando eu vou usar isso de novo?
- Será que este item lhe trazer alegria ?
Lembre-se de ser honesto e ajustar as suas listas em conformidade. Não há nada de errado em manter as coisas que você queria. Itens de material pode trazer felicidade a muitas pessoas , mas certifique-se os itens em sua lista de "querer" ativamente fornecer-lhe alegria e estão sendo usados. Se um item não fica muito uso ou não fazê-lo feliz, adicioná-lo à lista de "crap".
Depois de ter tudo organizado, que é hora de fazer alguma decluttering sério. Este exercício anúncio deve começar, mas há um monte de outras grandes ideias quando se trata de amaragem o lixo que você não precisa. Independentemente disso, tudo em sua lista "crap" precisa ir. Você pode doá-lo, vendê-lo em um estaleiro venda, dá-lo para as pessoas sabem, o que quiser. Antes que você se livrar de tudo, no entanto, tirar uma foto de todas as suas coisas em conjunto. Imprima ou salve a imagem em algum lugar. Algumas delas eram provavelmente presentes, mas, em geral, esta é toda a porcaria que você comprou que você não precisa. Dê uma boa olhada e se lembrar dela.
Ver quanto dinheiro e tempo que você gastou em as coisas que você jogou fora
Agora, dê uma olhada em sua lista de "porcaria" novamente e começar a calcular o quanto você gasta em tudo isso. Se fosse um presente, marcá-la como $ 0. Caso contrário, descobrir o preço do item no momento em que você comprou. Se você tem um negócio ou comprou-lo à venda é aprovado fator que nos, mas tente ser o mais preciso possível. Uma vez que você tem o preço de cada item, adicioná-lo todos juntos. Dependendo de seus hábitos isso poderia ser na casa das centenas de milhares de dólares. Lembre-se da foto que você tirou de tudo isso? Anexar o custo total para a imagem que você possa ver os dois ao mesmo tempo.
Com o custo de dinheiro descobri, você deve dar uma olhada nos outros custos também. O tempo é um recurso como qualquer outro, e é um finito. Que tipo de tempo que você despeje estas coisas? Considere o tempo que você gastou aquisição e utilização desses itens, em seguida, escrever tudo. Estes podem ser estimativas grosseiras, mas vá em frente e soma tudo isso, quando você acha que já conseguiu. Agora anexar o tempo total para a mesma imagem de antes e pensar nas outras maneiras que você poderia ter passado todo esse tempo. Isto não é para fazer você se sentir mal sobre si mesmo, apenas para fornecer informações para o cérebro de uma forma fácil de entender. Quando você olha para tudo como este, ele pode abrir os olhos um pouco mais, e ajudá-lo a pensar sobre compras no futuro. Você vai olhar para um item e se perguntar: "Será que isto vai acabar na foto?"
Liste cada coisa não-materiais em sua vida que te faz feliz
Agora é hora de fazer uma lista diferente. Enquanto itens de material pode trazer muita alegria, as coisas em sua vida que fazem você mais feliz, provavelmente, não pode ser comprado. Pegue um pedaço de papel separado ou criar um novo documento e listar tudo em sua vida que te faz feliz. Se você não pode comprá-lo, é elegível para a lista. Não importa se ele só faz você abrir um sorriso ou faz você pular de alegria, listá-lo para fora.
Estas são provavelmente as coisas que realmente fazem você querer sair da cama de manhã e mantenha no mantimento diante. Uma vez que você tem tudo para baixo, coloque-o em sua bolsa ou carteira. A próxima vez que você sentir o desejo de comprar algo, chicote esta lista em primeiro lugar e lembrar por que você provavelmente não precisa dele.
Passar algum tempo longe das coisas materiais para ganhar perspectiva
Se você está tendo um momento muito difícil com seus gastos, ele pode ajudar a ficar longe de objetos materiais completamente. Quando você está constantemente rodeado de coisas e ter acesso a comprar as coisas em todos os momentos, ele pode ser muito difícil de quebrar o hábito. Passe um dia no parque apreciando as vistas e os sons da natureza, e ir acampar com alguns amigos, ou caminhar uma trilha você não tenha sido antes.
Essencialmente, você quer mostrar a si mesmo que você não preciso de suas "coisas" para ter um bom tempo. Quando você percebe o quão divertido você pode ter sem todas as bugigangas e trempes, você vai começar a desligar seu desejo de comprá-los. Se você não pode ficar realmente se afastar agora, basta ir para uma caminhada sem sua bolsa ou carteira (mas levar seu ID). Se você não pode comprar nada, você será forçado a experimentar as coisas de maneira diferente.
Desenvolver um Personal "Se eu comprar este?" Teste
Se você não tem um personal "que eu deveria comprar isso?" teste, agora é o momento perfeito para fazer um. Quando você encontrar um item que você acha que precisa ou quer, ele tem que passar todas as perguntas que você tem sobre o seu teste antes de comprá-lo. Aqui é onde você pode usar todos os dados que você recolheu até agora e colocá-lo para realmente bom uso. O teste deve ser personalizado para seus próprios hábitos de compra, mas aqui estão alguns exemplos de perguntas:
- Será esta uma compra planejada?
- Será que vai acabar na imagem lista "crap" um dia?
- Onde é que eu vou colocá-lo ?
- Eu já incluiu esta no meu orçamento?
- Por que eu quero / preciso disso?
Personalizado construir seu teste para bater todos os seus pontos fracos. Se você fazer um monte de compras por impulso, incluem questões que abordam isso. Se você tiver um monte de remorso do comprador, incluem um monte de perguntas que fazem você pensar sobre o uso do item depois de comprá-lo. Se comprar a tecnologia mais recente e maior é a sua fraqueza, Joshua Becker em Tornando-se minimalista sugere que você pergunte a si mesmo qual o problema que o pedaço de tecnologia resolve . Se você não pode pensar em nada resolve ou se você já tem alguma coisa que resolve-lo, você não precisa dele. Seja minucioso e construir um teste que você pode executar através de sua mente cada vez que você pensar em comprar algo.
Aprenda a adiar a gratificação e destruir a necessidade de compra de impulso
Quando se trata de a porcaria inútil que compramos, as compras por impulso, provavelmente, tornar-se um bom negócio deles. Gostamos de sentir a gratificação instantânea e compras por impulso apelar para que, com uma corrida de emoção a cada nova compra. Gostamos de acreditar que temos controle sobre nossos impulsos o tempo todo, mas nós realmente não fazer, e isso é um grande problema para a carteira ol '.
A chave está ensinando seu cérebro que não há problema em esperar por gratificação . Você pode fazer isso com um simples tempo a cada vez que você quiser algo. Olhe para o que você está pensando em comprar, ir até o seu pessoal "devo comprar isso?" teste, e depois ir embora por pouco tempo. Planejando suas compras com antecedência é ideal, por isso quanto mais tempo você pode adiar, melhor. Defina-se um lembrete para verificar o item de uma semana ou mês para baixo da linha . Quando você voltar a ele, você pode achar que você não precisa nem quer, apenas a gratificação que viria com ele. Se você for fazer compras on-line, você pode fazer a mesma coisa. Caminhe longe de sua mesa ou colocar o telefone em seu bolso e fazer outra coisa por pouco tempo.
Você também pode evitar compras por impulso on-line, tornando-o mais difícil de fazer .Bloquear sites de compras web durante períodos de tempo você sabe que você está no seu mais fraco, ou remover todo o seu cartão de crédito salvo ou informações Paypal. Você também podepraticar o método de "parar" quando você está comprando on-line ou em uma loja. Tente não comprar coisas quando você está com fome, irritado, só, ou cansado, porque você está em seu estado mais fraco mentalmente. Por último, mas não menos importante, o " teste estranho"pode ajudá-lo a eliminar maus compras também.
A última coisa que você deve considerar quando se trata de compras de impulso é "substituição artificial." Como Trent Hamm at The Simple Dollar explica, a substituição artificial pode acontecer quando você começar a reduzir o tempo você começa com os seus principais interesses:
Sempre que eu consistentemente reduzir o tempo de qualidade para meus principais interesses fora da minha vida, eu começo a longa para eles. Como você viu naquele dia "típico", eu faço dar espaço para passar o tempo com a minha família, mas meus outros dois interesses principais estão ausentes. Se isso acontecer muitos dias seguidos, eu começo a realmente sinto falta de leitura. Eu começo a realmente sinto falta de jogar jogos de tabuleiro atenciosas com os amigos. O que acontece depois disso? Eu começo a substituir. Quando eu não tenho a oportunidade de sentar-se por uma hora ou até mesmo por meia hora e realmente se perder em um livro, eu começar a procurar uma maneira alternativa para preencher a pequena fatias de tempo que eu tenho. Eu vou gastar dinheiro.
Você provavelmente tem coisas em sua vida que proporcionam muita satisfação, por isso não pego substituindo-o com compras por impulso. Certifique-se sempre manter-se feliz com bastante tempo fazendo as coisas que você gosta de fazer e você não será inconscientemente tentando preencher esse vazio com uma porcaria inútil.
Vire o dinheiro que poupa em mais dinheiro
Uma vez que você já programou sua mente para parar de comprar porcaria que você não precisa, você vai ter algum dinheiro extra para jogar. Tome todo esse dinheiro e começar a colocá-lo em direção a seu futuro e as coisas que você vai precisar mais abaixo na estrada. Você pode precisar de uma casa , um veículo, ou uma maneira de se aposentar, mas nada disso pode acontecer até que você começar a planejar para isso.
Comece pagando as dívidas que você já tem. Os cartões de crédito, empréstimos estudantis, e até pagamentos de carro pode forçá-lo a viver de salário em salário . Use o método de bola de neve e pagar alguns pequenos saldos para fazer você se sentir motivado, em seguida, começar a tirar a sua dívida com força total com o método de empilhamento : parar de criar nova dívida, determinar quais os saldos têm as mais altas taxas de juros, e criar um cronograma de pagamento para pagá-los de forma eficiente.
Com seus débitos reduzidos, você deve começar um fundo de emergência. Não importa quão bem você planejar as coisas, acidentes e emergências de saúde ainda pode acontecer. Um fundo de emergência é projetado para fazer esses tipos de eventos mais gerenciável. Este tipo de conta poupança é estritamente para quando a vida te joga uma bola curva, mas você pode crescer um muito facilmente com a poupança apenas modestos .
Quando você pagou a sua dívida e preparou-se para tempos difíceis, você pode começar a poupar para as coisas grandes. Todo o dinheiro que você não está gastando em porcaria mais pode ser salvo, investiu, e agravado a deixar de comprar conforto e segurança. Se você não sabe por onde começar, fale com um planejador financeiro. Ou criar um simples, mas eficaz "definir e esquecer" carteira de investimentos . Você trabalhou duro para reprogramar sua mente, para ter certeza de colher os benefícios para muitos anos vindouros.
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